多种维生素里面有钙吗对吗是真的吗
若安好维生素：多种维生素里面有钙吗对吗是真的吗
多种维生素片通常包含多种维生素和矿物质，但并不一定包括钙。钙是人体必需的矿物质，一些复合维生素或特定的维生素D补充剂可能会含有钙，因为维生素D有助于钙的吸收。如果你需要额外的钙补充，最好选择专门的钙片或者含有钙的食品。在购买时，请仔细查看产品标签以确认其成分。
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