维生素ad和维生素d吃到几岁合适
若安好维生素：维生素ad和维生素d吃到几岁合适
维生素AD和维生素D是两种对婴幼儿和儿童生长发育至关重要的营养素。通常，婴儿出生后就应该开始补充维生素D，因为母体的储存有限，无法满足新生儿的需求。一般建议：
若安好维生素：维生素ad和维生素d吃到几岁合适一、 **维生素D**：新生儿出生后2周内开始补充维生素D400IU/d（约10微克/天），直到2岁。之后，根据季节和孩子的户外活动情况，可能会调整为每天400-600IU（约10-15微克/天）。如果孩子经常在户外活动或者生活在阳光充足的地方，可能需要减少维生素D的剂量。
若安好维生素：维生素ad和维生素d吃到几岁合适二、 **维生素A**：对于新生儿，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素A。但如果孩子已经开始辅食，可以按照推荐摄入量添加，如6个月至1岁的婴儿每日400-800国际单位（IU）；1-3岁的幼儿每日900-1300 IU。
请注意，具体的维生素摄入量可能会因地区、孩子的健康状况和医生的建议而有所不同，所以最好咨询专业医生或营养师的建议。同时，过量的维生素A和D也可能有副作用，因此请不要自行增加剂量。
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