维生素b族里有烟酰胺吗
若安好维生素：维生素b族里有烟酰胺吗
是的，烟酰胺（Nicotinamide）是维生素B3的一种形式，也被称为尼克酸或尼克胺。它属于维生素B族，对身体健康有许多重要作用，包括能量代谢、皮肤健康、神经功能等。烟酰胺广泛存在于各种食物中，如肉类、鱼、奶制品、鸡蛋和全谷类等。
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