诺特兰德维生素d钙片强烈说明用法用量
若安好维生素：诺特兰德维生素d钙片强烈说明用法用量
诺特兰德维生素D钙片的用法和用量可能会因产品类型、规格以及个体需求的不同而有所差异。一般来说，成人每天建议摄入的维生素D和钙的推荐量如下：
若安好维生素：诺特兰德维生素d钙片强烈说明用法用量一、 维生素D：美国营养学会建议每日摄入量为15-20微克（600-800国际单位）。
若安好维生素：诺特兰德维生素d钙片强烈说明用法用量二、 钙：对于成年人，每日推荐摄入量为1000-1200毫克。
诺特兰德的产品中，如果包含这两种成分，可能需要查看产品包装上的详细说明或咨询医生或药剂师来获取正确的剂量。通常，维生素D钙片是需要每日一次，与食物一起服用，以提高吸收率。请不要超过推荐剂量，过量摄入可能会导致不良反应。
在开始任何新的补充剂之前，请务必阅读产品标签，如果有任何疑问或特殊健康状况，请先咨询医生。
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