儿童吃哪种维生素d制剂

若安好维生素：儿童吃哪种维生素d制剂

对于儿童来说，维生素d的补充通常推荐使用专门的儿童维生素d滴剂或者含有维生素d的钙片。常见的品牌有鱼肝油、维生素d3软胶囊、维生素d3滴剂等。这些产品中的维生素d3（也称为胆骨化醇）是儿童更容易吸收的形式。

若安好维生素：儿童吃哪种维生素d制剂第 1 部分

在选择时，应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定剂量。一般来说，新生儿到12个月的婴儿每天需要400国际单位（iu）的维生素d，1-18岁的儿童则需要600-800 iu。但具体剂量请咨询专业医生，因为过量的维生素d可能会对孩子的健康造成负面影响。

若安好维生素：儿童吃哪种维生素d制剂第 2 部分

同时，除了补充维生素d，让孩子多晒太阳也是获取维生素d的重要途径，尤其是在天气晴朗的时候，但要注意避免过度暴晒。

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