女性每天补充维生素e多少合适
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年女性每天建议摄入的维生素E（α-生育酚）范围如下：
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适一、 日常健康成年人：15毫克/日（约相当于60国际单位/日，IU/d）。
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适二、 孕妇：15-19毫克/日。
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少合适三、 哺乳期妇女：17毫克/日。
但请注意，过量摄入维生素E也可能有副作用，如出血风险增加，所以最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你正在服用任何药物，或者有特定的健康状况（如高血压、血液疾病等），应先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：哦**哦
维生素套餐：收藏加购优先发货-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：挺好吃的，酸酸甜甜的
维生素买家：t**5
维生素套餐：VE120粒*1瓶+女士VB*1瓶-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童青少年中老年补钙片正品好吃的
维生素测评：经常熬夜学习，面色都有点丧失血性了，看到这款产品能够焕活肌肤，就买来补充下维生素e
维生素买家：f**2
维生素套餐：维C*-黄金搭档孕妇钙片维生素d3维生素k2孕期哺乳期专用女性补钙液体钙
维生素测评：好方便，希望有效果
维生素买家：t**6
维生素套餐：收藏加购-北京同仁堂锌镁片男士性功能的功效男性多维维生素官方好货店正品
维生素测评：仁和维C含片效果明显非常的好，免疫力提高了，看我的精神都比之前的要好多了，味道酸甜适中，现在身体呗棒吃嘛嘛香。
维生素买家：李**8
维生素套餐：【买2送1】盖中盖110片*2瓶+送江中氨糖钙片6片盒-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁以上青少年官方好吃的店正品
维生素测评：钙片很不错，已是二次购买，吃了腿脚不乏了，浑身有劲了，是正品，值得购买！
浏览“女性每天补充维生素e多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇缺维生素c对胎儿有什么影响
下一篇：成人维生素ad软胶囊
