维生素b3是不是烟酰胺
若安好维生素：维生素b3是不是烟酰胺
是的，维生素B3主要指的是烟酰胺（Niacin），也称为尼克酸。它是一种水溶性维生素，对维持人体健康、能量代谢和皮肤健康等方面有重要作用。在营养学中，维生素B3通常包括烟酸（Nicotinic Acid）和烟酰胺两种形式，其中烟酰胺是更稳定的合成形式，也是我们日常补充维生素B3的主要成分。
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