吃维生素c会不会发胖吗
若安好维生素：吃维生素c会不会发胖吗
维生素C本身并不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，它在体内不会储存过多，多余的会通过尿液排出体外。摄入适量的维生素C有助于身体正常代谢和健康，例如促进铁的吸收、增强免疫力等。
若安好维生素：吃维生素c会不会发胖吗第 1 部分
然而，如果你在摄入维生素C的同时，摄入了过多的能量（比如高糖、高脂肪的食物），或者总热量超过了身体消耗，那么体重可能会增加。因此，保持均衡饮食和适量运动是维持体重的关键，而不是仅仅依赖于维生素C。如果你担心体重问题，建议咨询营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：可**草
维生素套餐：青少年男复合维生素-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：多次购买，非常划算
维生素买家：时**i
维生素套餐：男性50营养包 【建议46岁以上】-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：给爸爸买的，希望有效果
维生素买家：蕾**晓
维生素套餐：男性复合维生素60片-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：挺贵的维生素，包装像盗版的，包装字体模糊像假的
维生素买家：j**g
维生素套餐：100片 x 盒-褪黑素维生素b6片安助瓶眠学生改善退黑色素睡眠安软糖眠睡眠片
维生素测评：多次购买，性价比高，
维生素买家：t**0
维生素套餐：0片 x 1盒-【自营】Unichi黑接骨木莓增强体质提高免疫力小熊软糖维生素C锌
维生素测评：正在试吃，随后看效果怎么样
浏览“吃维生素c会不会发胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：b族维生素水溶性维生素
联系方式
微信：youhuisou
