红薯里面维生素b2多吗是真的吗
若安好维生素：红薯里面维生素b2多吗是真的吗
红薯确实含有一定的维生素B2，也称为核黄素。它是一种水溶性维生素，对于身体的新陈代谢、皮肤健康、红血球形成以及能量产生都有重要作用。虽然红薯的维生素B2含量不如牛奶、肝脏、鸡蛋等动物性食物高，但相对于其他植物性食物来说，它的含量算是比较丰富的。
若安好维生素：红薯里面维生素b2多吗是真的吗第 1 部分
此外，红薯还富含膳食纤维、钾、抗氧化物质（如β-胡萝卜素和维生素C）等营养成分。不过，为了获取足够的维生素B2，建议在饮食中多样化摄取，包括适量吃红薯在内的各种食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：神**国
维生素套餐：24粒x10盒-FANCL60岁女性每日营养包*2芳珂复合维生素BC钙中老年保健品辅酶
维生素测评：AD还是滴剂的宝宝用起来很方便一点也不抗拒。看到有活动了便宜实惠就给宝宝囤了一点宝宝的健康马虎不得
维生素买家：紫**婷
维生素套餐：日东儿童VC-善存中老年男士多种复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养
维生素测评：经济实惠，给孩子吃，挺好的，发货还快
维生素买家：1**n
维生素套餐：丨vc泡腾片丨单瓶尝鲜款。-Swisse斯维诗女士复合多种维生素90片+60片辅酶Q10软胶囊组合
维生素测评：我一直给孩子吃的这家的维生素C，他很喜欢这个味道，对提升免疫力很有帮助，体质好了，抵抗力上去了就少感冒了。
维生素买家：f**1
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-【99爆品日】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：吃了几天，感觉还行
维生素买家：t**6
维生素套餐：0.8ml*10支x2盒+仲景明目地黄丸00丸-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童敏宝胶囊滴剂d3*2
维生素测评：谢谢老板还送这么多眼贴，
浏览“红薯里面维生素b2多吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素可以治疗闭口痘痘吗
下一篇：缺维生素b12族有什么症状
