22岁女生可以吃维生素e吗
若安好维生素：22岁女生可以吃维生素e吗
当然可以，维生素E是一种脂溶性维生素，对皮肤健康、生育能力、抗氧化等方面都有益处。对于22岁的女性来说，适量补充维生素E是有益的，但不必过量。一般建议每日摄入量在15毫克左右，可以通过食物（如坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类）或维生素补充剂来获取。
若安好维生素：22岁女生可以吃维生素e吗第 1 部分
然而，如果你有任何慢性疾病、正在服用药物或者有特定的健康需求，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定适合你的维生素E摄入量。因为某些情况下，过量的维生素E可能会与某些药物产生交互作用，或者对身体造成不必要的负担。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：即**控
维生素套餐：三合一活性B族（.0升级配方-）60粒-200粒汤臣倍健液体钙DK2维生素d3钙片青少年中老年成人男女性补钙
维生素测评：大品牌！值得信赖！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！今早刚吃第一粒，继续坚持吃了看看，到时候再来追评，自从知道脑神经可以修复，我就安心了不少。
维生素买家：z**5
维生素套餐：维生素*2-恩威万钙维生素D软胶囊男女成人中老年人补钙液体钙碳酸钙
维生素测评：活动的时候入手很划算，孩子早上起来吃一粒，不错一天的锌加维生素C，很好的选择，赞赞赞
维生素买家：竹**e
维生素套餐：本品60粒*2盒-汤臣倍健液体钙维生素dk钙片软胶囊中老年男女补钙60粒
维生素测评：终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉，谢谢掌柜的！无论是掌柜的态度还是对物品，我都非常满意的。掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，都会认真回答我。再说宝贝，正是我需要的，收到的时候包装完整，打开后让我惊喜的是，宝贝比我想象中的还要好！不得不得竖起大拇指。
维生素买家：柳**5
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*瓶【基础装】-汤臣倍健健力多钙片钙维生素d片青少年学生成人中老年人孕妇补钙D
维生素测评：我已经在吃了，口感也好，每天多补充维C皮肤也好啦，配合着运动提高免疫力不错，会坚持吃的仁和的产品值得推荐。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【加速搭配：排油减脂减脂更高效】b420益生菌40粒-维生素D+钙片青少年长高女性补钙成年男性儿童中老年碳酸钙d3钙片
维生素测评：发货快，包装好，日期新鲜，客服态度好，很期待效果。
浏览“22岁女生可以吃维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
