坚果里含维生素d最多的是
若安好维生素：坚果里含维生素d最多的是
维生素D主要存在于动物性食物中，而在植物性食物中，包括坚果，含量相对较低。虽然一些坚果含有一定量的维生素D，但它们并不是维生素D的主要来源。通常情况下，维生素D的主要来源是鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼）、鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶和酸奶。
若安好维生素：坚果里含维生素d最多的是第 1 部分
在所有坚果中，比如杏仁、核桃、腰果等，维生素D的含量并不高，而且天然来源的坚果几乎都不含维生素D。如果你需要补充维生素D，建议通过阳光照射皮肤、食用富含维生素D的食物或者服用维生素D补充剂来获取，而不是依赖于坚果。如果你有特定的营养需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1盒装】低至8.9盒-汤臣倍健复合维生素B族片Vb2全成人b6b12男女士正品维b
维生素测评：发货很快，两三天就到了，性价比很高，非常好。
维生素买家：a**n
维生素套餐：10mg*1000片x盒-21金维他 桃花瓶 女性复合多种维生素矿物质56片 成人女士 烟酰胺
维生素测评：长期补充维生素的人才发现有大瓶装，这次一瓶能吃一年了，很方便
维生素买家：梦**欣
维生素套餐：养生堂天然VE120粒+天然VC180粒-星鲨维生素ad1岁上儿童维生素ad滴剂宝宝鱼油成人vd维生素ad药品
维生素测评：日期新鲜，查了是正品，吃了好几年了，斑确实淡了不少，等11号活动价格合适的话再囤一点。
维生素买家：t**8
维生素套餐：买2送1实发瓶（低至29.96瓶）周期量-星鲨维生素D滴剂儿童婴儿婴幼儿成人补钙鱼肝油d3
维生素测评：这款烟酸片真心不错，皮肤现在比之前有弹性更水嫩了，整体的皮肤状态都是有所提高的，吃的这款的觉得物超所值，非常不错
维生素买家：大**h
维生素套餐：180片x1盒丨大规格一次性买齐-美林水水乐儿童复合维生素宝宝VCVB矿物质补钙免疫力营养吸管装
维生素测评：活动买的，很划算，还有赠品，一直买这个牌子的叶酸片
浏览“坚果里含维生素d最多的是”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怎么补维生素比较快
下一篇：维生素b2的饮料有哪些
