什么人群需要补充复合维生素
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素
以下几类人群可能需要额外补充复合维生素：
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素一、 老年人：随着年龄的增长，人体对营养素的吸收能力会下降，同时新陈代谢减慢，所以老年人可能需要更多的维生素和矿物质。
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素二、 孕妇和哺乳期妇女：她们需要为胎儿和婴儿提供足够的营养，而维生素和矿物质的需求量会增加。
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素三、 儿童青少年：生长发育阶段的孩子需要大量的维生素和矿物质来支持身体发育。
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素四、 患病或康复期患者：疾病可能会影响人体对营养素的吸收，如消化系统疾病、慢性疾病等。
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素五、 饮食不均衡者：长期饮食单一或偏食的人，可能会缺乏某些特定的维生素和矿物质。
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素六、 高压力或高强度工作者：压力大、工作强度高的人群可能因饮食不规律或消耗过大，需要补充维生素来维持身体健康。
若安好维生素：什么人群需要补充复合维生素七、 长期服用药物的人：某些药物可能会影响人体对维生素的吸收，如抗癫痫药、抗酸药等。
请注意，虽然复合维生素可以补充身体所需的多种营养素，但最好的方式还是通过均衡饮食获取。在决定补充之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
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