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维生素e小孩吃多少

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


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维生素E是一种脂溶性维生素,对于儿童的生长发育有一定的帮助,但过量摄入可能会有副作用。对于婴幼儿和儿童,维生素E的推荐摄入量会根据年龄和性别有所不同。以下是一般建议:


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- 0-6个月的婴儿:不需要额外补充维生素E,因为母乳或配方奶中已经含有足够的营养。


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- 6个月至1岁的婴儿:每日维生素E需求量约为4毫克(mg)。


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若安好维生素:维生素e小孩吃多少第 3 部分

- 1-3岁的幼儿:每日维生素E需求量约为6毫克(mg)。


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- 4-8岁的儿童:每日维生素E需求量约为8毫克(mg)。


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若安好维生素:维生素e小孩吃多少第 5 部分

- 9-13岁的儿童:每日维生素E需求量约为11毫克(mg)。


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请注意,这些数值是平均值,具体剂量应根据孩子的具体情况,如健康状况、饮食习惯等,在医生或营养师的指导下确定。不建议自行给孩子随意补充维生素E,除非有明确的医学需要。




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