大姨妈期间可以吃维生素c片吗
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c片吗
在大姨妈期间，维生素C的摄入是可以的，事实上，维生素C对于女性的身体健康有很多好处。它可以帮助增强免疫力，缓解经期疲劳，促进铁质吸收（如果你有贫血的情况），以及有助于减轻经痛等。
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c片吗第 1 部分
然而，如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生是否需要调整维生素C的摄入量。此外，过量摄入维生素C可能会引起腹泻，所以建议按照推荐的每日摄入量来补充，一般成年人的每日推荐摄入量为75-90毫克。
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c片吗第 2 部分
总的来说，适量补充维生素C对身体是有益的，但具体情况还需根据个人体质和健康状况来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**h
维生素套餐：多维元素片【发5瓶500片】-日本FANCL芳珂男士30岁综合维生素复合营养素保健30袋*3
维生素测评：挺甜的，价格也很优惠，可以说很好了。
维生素买家：荣**王
维生素套餐：200粒-哈药多种维生素锌咀嚼片VC儿童补充维C女士叶酸成人
维生素测评：维生素E量很大，可以口服也可以用来保养脸，自己干性皮肤，维E挺滋润的，抹脸也是不错的。
维生素买家：蔡**8
维生素套餐：0粒x盒【热销装】个月用量-仁和维生素b族多种复合片b1b2b6青少年男女士专用正品
维生素测评：产品和我在医院开的那个是一模一样的是正品的
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-多种复合维生素B族b6维生素C咀嚼片男士女士专用12正品
维生素测评：前一阵子脸上晒伤严重，都无法见人了，闺蜜推荐了这款维E胶囊给我使用，每天内服加外敷，一个月的时间果真奏效，不仅脸上的晒斑下去了，皮肤比以前更加白皙透亮，还比较细腻，真的让我遇到佳品了。
维生素买家：a**y
维生素套餐：【超值装】维AD48粒*5盒多发维AD6粒共276粒（1岁以上）-德国正品Orthomol vital f奥适宝女士综合复合维生素2盒
维生素测评：物流非常棒，发货速度值得称赞。客服和药师都非常非常的好，非常耐心，有责任。准备给宝贝吃了效果追加之后
浏览“大姨妈期间可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e嚼着吃还是吞服
下一篇：维生素ad可以补充维生素d吗
