儿童能不能吃维生素ec
若安好维生素：儿童能不能吃维生素ec
是的，儿童可以适量补充维生素c（维生素e的全称是维生素e，两者是不同的维生素）。维生素c对于儿童的生长发育有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，儿童的年龄、体重、健康状况以及饮食习惯都会影响他们对维生素c的需求量。
若安好维生素：儿童能不能吃维生素ec第 1 部分
一般来说，6个月至1岁的婴儿每天需要约40毫克维生素c，1-3岁的幼儿需要50毫克，4-8岁的儿童需要60毫克，9-13岁的青少年需要75毫克。如果孩子的日常饮食中已经含有足够的维生素c，可能不需要额外补充。如果需要补充，应选择专门为儿童设计的、低剂量的维生素c产品，并在医生或营养师的指导下使用，避免过量摄入。
若安好维生素：儿童能不能吃维生素ec第 2 部分
需要注意的是，天然食物是最好的营养来源，尽量让孩子通过多样化的饮食来获取维生素c，比如水果（如橙子、草莓）、蔬菜（如红椒、菠菜）等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**x
维生素套餐：90片x5盒【新效期】-双11预售-3盒钙尔奇碳酸钙d3钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙
维生素测评：收到货了，包装完好，经济实惠，值得推荐
维生素买家：1**好
维生素套餐：深蓝色-拜耳OneADay复合维生素B族50+岁中老年女性钙片
维生素测评：每天一颗维生素元气满满。就是日期不够新鲜。运输速度很夸
维生素买家：t**5
维生素套餐：90粒大瓶装1瓶装到手90片-黄金搭档牌多种维元素矿物质片复合维生素中老年人b6b2成人vc60片
维生素测评：货收到了一个月再来评价
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-拜耳oneaday复合维生素b族女中老年50+岁送妈妈
维生素测评：送货快，很好
维生素买家：一**香
维生素套餐：200粒钙维生素D-拜耳OneADay复合维生素B族50+岁中老年男性钙片
维生素测评：买给哥哥吃的，刚收到哥哥就打开吃了，说很喜欢这个味道，吃了1粒，说不过瘾还要吃1粒
浏览“儿童能不能吃维生素ec”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期补充维生素a有什么副作用
下一篇：吃什么东西加维生素c
