每人每天需要多少维生素e
若安好维生素：每人每天需要多少维生素e
维生素E的每日推荐摄入量（RDA）因年龄、性别和健康状况而异。以下是一般的参考范围：
若安好维生素：每人每天需要多少维生素e一、 成人：
- 男性：15毫克（mg）/日
- 女性：15毫克（mg）/日
- 非孕妇：14毫克（mg）/日
- 孕妇：15毫克（mg）/日
若安好维生素：每人每天需要多少维生素e二、 儿童和青少年：
- 按体重计算，具体数值会有所不同，建议咨询医生或营养师。
若安好维生素：每人每天需要多少维生素e三、 老年人：可能需要稍高的剂量，但具体情况仍需医生指导。
请注意，这些值是基于一般健康状况的，如果你有特定疾病或者正在服用药物，可能需要调整剂量。过量摄入维生素E也可能对身体造成负面影响，所以最好遵循专业人士的建议。
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