6岁儿童每天维生素c摄入量多少
若安好维生素:6岁儿童每天维生素c摄入量多少

对于6岁的儿童,中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)建议的维生素C每日推荐摄入量为35毫克。这个数值是为了满足大多数孩子的日常需求,并有助于维持他们的健康。

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不过,请注意,实际的需要可能会根据孩子的具体健康状况、饮食习惯等因素有所不同。如果对孩子的营养摄入有任何疑问或担忧,建议咨询专业的医疗人员或营养师。他们可以提供更加个性化和专业的建议。


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