吃维生素e是空腹吗
若安好维生素：吃维生素e是空腹吗
一般来说，服用维生素E并没有特定的必须空腹的要求。维生素E是一种脂溶性维生素，可以在饭后与食物中的脂肪一起吸收，这样可能有助于提高其吸收效果。但如果你更喜欢空腹服用，或者有医生的建议，也可以在饭前或饭后半小时内服用，只要确保不会引起不适即可。
若安好维生素：吃维生素e是空腹吗第 1 部分
不过，每个人的身体状况和药物/营养素的使用情况都不同，最好还是遵循产品说明书的指导，或者咨询医生或营养师的建议，以确保正确和安全地服用维生素E。
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