过期的多种维生素能吃吗
若安好维生素：过期的多种维生素能吃吗
过期的多种维生素不建议食用。维生素虽然属于营养补充剂，但它们也是有保质期的，过期后其活性成分可能会分解或失效，甚至产生有害物质。即使外观没有明显变化，也不能保证其营养价值和安全性。为了健康考虑，建议在购买时注意查看生产日期和保质期，避免食用过期产品。如果维生素已经过期，应当丢弃，不要因为舍不得而使用。
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