脚气病缺乏什么维生素引起的
若安好维生素：脚气病缺乏什么维生素引起的
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要是由于体内维生素B1（硫胺素）的缺乏所引起的。维生素B1在人体内参与能量代谢，对神经系统和心血管系统有重要作用。当摄入不足或者身体需求增加时，可能会导致脚气病的症状，如肌肉无力、疲劳、消化问题、心脏症状等。因此，保证足够的维生素B1摄入对于预防脚气病非常重要。富含维生素B1的食物包括全谷类、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
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