维生素b6吃了会拉肚子吗
若安好维生素：维生素b6吃了会拉肚子吗
维生素B6，也称为吡哆醇，是人体必需的水溶性维生素之一，对于神经系统的功能、蛋白质代谢以及红细胞形成等都有重要作用。正常情况下，适量摄入维生素B6不会引起腹泻。然而，过量摄入维生素B6可能会导致一些副作用，如肠胃不适，包括轻微的腹泻或肠胃气胀。
若安好维生素：维生素b6吃了会拉肚子吗第 1 部分
如果你在服用维生素B6后出现持续的腹泻或者其他不适症状，建议你立即停止使用并咨询医生。一般来说，按照推荐剂量服用维生素B6是安全的，成年人每日推荐摄入量为1.3-1.7毫克。如果是因为某种疾病需要大剂量补充，应在医生的指导下进行。
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