维生素ad需要间隔吗
若安好维生素：维生素ad需要间隔吗
维生素AD是两种不同的维生素，维生素A和维生素D。它们在人体内的吸收和代谢有所不同，因此并不需要同时服用，而是可以分开补充。
若安好维生素：维生素ad需要间隔吗一、 维生素A：一般建议每日摄入量为男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。过量的维生素A可能会有副作用，所以不需要每天都服用，可以在医生或营养师的指导下定期补充。
若安好维生素：维生素ad需要间隔吗二、 维生素D：成年人每日推荐摄入量为15微克（600国际单位）。维生素D主要通过日光暴露来获取，但在冬季或者阳光不足的地方，可能需要补充。儿童和老年人的需求量更高，也需要根据具体情况进行调整。
总的来说，补充维生素AD时，应遵循个体差异和推荐剂量，最好在专业人士的指导下进行。不要自行决定是否需要间隔，因为这取决于你的健康状况、饮食习惯以及生活环境等因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**0
维生素套餐：药房发货---长辈放心购买-盛力源牌钙维生素D软胶囊【买2送1/3送2】液体钙 补充钙维生素D
维生素测评：大牌子的果然值得信赖，是正品，
维生素买家：你**新
维生素套餐：标准装：0粒盒（0-1岁）-小葵花y氨基丁酸维生素矿物质片儿童青少年生长素促生长官方正品
维生素测评：小盒方便携带，应该是正品，也很好打开哈哈哈哈哈哈回家我随便写的
维生素买家：t**9
维生素套餐：新品体验【实发1瓶，补充维生素C】-国产安利钙镁D片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D 安利钙片成人老年250片
维生素测评：家里常备维C，吃了好几年了，提高家人免疫力，科普下市面上没有蓝帽认证的维生素c不要买，和吃糖果没区别，要买还是买国家认证的这种产品，屯几瓶，一家三口够吃两个多月了
维生素买家：t**4
维生素套餐：【买送共120片】B族90片-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高孕妇中老年儿童补钙片
维生素测评：还没吃，应该不会错一直买的汤臣倍健
维生素买家：d**y
维生素套餐：100片x1盒+维福佳复合维生素B片100片-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素测评：生产日期202.6.1，保质期年。不错
浏览“维生素ad需要间隔吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d外用对皮肤的作用
下一篇：维生素e是内服还是外涂比较好
