维生素c和什么不能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和什么不能一起吃吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然维生素C的吸收并不受其他食物的影响，但是有些情况下，某些食物可能会影响其吸收效果或者与维生素C的协同作用。以下是一些可能需要注意的情况：
若安好维生素：维生素c和什么不能一起吃吗一、 高铁食物：如红肉、动物肝脏等富含铁的食物，同时摄入大量维生素C可以提高铁的吸收率，但过量摄入铁可能导致肠胃不适。
若安好维生素：维生素c和什么不能一起吃吗二、 钙补充剂：高剂量的维生素C（超过2000毫克）可能会影响钙的吸收，尤其是对正在服用钙补充剂的人来说。
若安好维生素：维生素c和什么不能一起吃吗三、 铜：过量的铜可能影响维生素C的吸收，所以如果你正在服用含铜补充剂或食物，最好分开食用。
若安好维生素：维生素c和什么不能一起吃吗四、 抗凝药物：维生素C可以增加某些抗凝药物（如华法林）的效果，所以如果你正在服用此类药物，最好在医生指导下控制维生素C的摄入量。
若安好维生素：维生素c和什么不能一起吃吗五、 某些药物：一些抗生素、抗肿瘤药物和免疫抑制剂可能会影响维生素C的代谢，最好在医生指导下使用。
总的来说，大部分食物并不会与维生素C产生负面相互作用，但如果你有特定的健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：第**杏
维生素套餐：【自营】自然之宝维生素d男女补钙促进吸收维D软胶囊美国150粒*-6盒】星鲨维生素d滴剂阳光维生素d3补钙维d儿童钙片婴幼儿vd剂
维生素测评：活动买很划算的，就是觉得瓶子太大里边只有瓶子一半的量挺浪费的。
维生素买家：春**桃
维生素套餐：维C*-可维思儿童护眼叶黄素软糖越橘维生素宝宝护眼散光青少年保护视力
维生素测评：效果是看不出来，孩子爱喝，当妈**买个心理安慰吧
维生素买家：t**2
维生素套餐：再送驼乳钙片1瓶【1盒装标准单盒装】按疗程服用-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：钙片很好，孩子很喜欢吃，孩子正处于生长发育阶段，用来补钙还是挺好的，看着孩子最近有明显的长高，仁和钙片比一般钙所含的营养更高，孩子一直吃这个，他现在比同龄孩子还高半个头。
维生素买家：f**了
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【5瓶00片】-可维思婴幼儿维生素adD3软胶囊儿童vd3新生儿宝宝VK2助钙吸收
维生素测评：非常好就是好质量一样棒棒哒可以非常感谢更环保健康
维生素买家：加**喂
维生素套餐：1盒装-witsbb健敏思ad婴幼儿童维生素青少年ad胶囊非滴剂新生儿敏宝ad
维生素测评：用后管用再评价
浏览“维生素c和什么不能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
