哪种食物富含维生素e
若安好维生素：哪种食物富含维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的食物：
若安好维生素：哪种食物富含维生素e一、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：哪种食物富含维生素e二、 植物油：如花生油、菜籽油、葵花籽油、玉米油等。
若安好维生素：哪种食物富含维生素e三、 蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、芹菜等绿叶蔬菜。
若安好维生素：哪种食物富含维生素e四、 水果：芒果、猕猴桃、草莓等。
若安好维生素：哪种食物富含维生素e五、 全谷类：燕麦、糙米、小麦胚芽等。
若安好维生素：哪种食物富含维生素e六、 豆类和豆制品：如大豆、豆腐、豆浆等。
请注意，不同的食物来源中维生素e的形式可能不同，α-生育酚是最常见的形式。为了确保摄入足够的维生素e，建议保持多样化的饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【年终爆品日】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：是正品可以扫出来每天慢慢吃补上吃水果太少的漏洞
维生素买家：华**9
维生素套餐：B族100片+褪黑素片60片【改善睡眠】-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：吃了几年值得信赖的好产品！
维生素买家：以**点
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c儿童成人vc
维生素测评：这个品牌的维生素好贵，不过是生殖医学科推荐的，所以我就吃了。网络下单有优惠，所以囤一盒
维生素买家：t**6
维生素套餐：咨询更优惠-双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童成人孕妇补钙阳光瓶正品
维生素测评：买了二套准备俩个小宝贝，让她们好成长！是正品，希望吃了俩人不要偏食，记性力有所提高，服务细心周到！！
维生素买家：l**o
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童维生素ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：补充营养方便快捷好用，会继续光顾的
浏览“哪种食物富含维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
