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一个橘子有多少毫克维生素c

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


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一个中等大小的橘子(约130克)大约含有51-70毫克的维生素C。不过,这个数值可能会因橘子的品种、成熟度以及种植条件等因素有所不同。维生素C是一种水溶性维生素,对维持人体健康非常重要,包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能等。如果你需要更精确的数据,可以参考具体品种的橘子营养成分表或进行特定检测。


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