螃蟹跟维生素c可以一起吃吗
若安好维生素：螃蟹跟维生素c可以一起吃吗
螃蟹和维生素C是可以一起食用的，没有明显的食物相互作用。螃蟹本身富含优质蛋白质、矿物质（如钙、磷、铁等）以及微量元素，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁吸收等。但是，如果螃蟹是寒凉性质的，体质偏寒或者有胃肠道疾病的人群可能需要注意适量食用，以免对身体造成负担。总的来说，正常情况下，两者搭配没有问题，但还是建议根据个人体质和健康状况来调整饮食。
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