经常拉肚子缺少哪种维生素
若安好维生素：经常拉肚子缺少哪种维生素
经常拉肚子（腹泻）可能导致营养吸收不良，其中包括维生素的吸收。具体到某种维生素的缺乏，通常与长期或严重的腹泻有关。但直接说经常拉肚子会缺少哪种维生素并不准确，因为这取决于腹泻的原因和持续时间。
然而，如果要从常见角度来考虑，维生素B群（特别是维生素B12）和维生素D的缺乏较为常见。这是因为：
若安好维生素：经常拉肚子缺少哪种维生素一、 **维生素B12**：它主要在小肠末端被吸收，而腹泻可以影响这一过程。
若安好维生素：经常拉肚子缺少哪种维生素二、 **维生素D**：虽然它主要通过皮肤接触阳光合成，但脂肪吸收不良（常伴随腹泻出现）也会影响其吸收。
另外，由于腹泻会导致水分和电解质丢失，间接可能影响到水溶性维生素（如维生素C、部分B族维生素）的平衡。
如果你或你认识的人有频繁腹泻的问题，建议咨询医生进行详细检查和治疗，以确定具体的营养缺乏情况并采取相应的补充措施。
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