草莓维生素c含量高吗
若安好维生素：草莓维生素c含量高吗
是的，草莓的维生素C含量非常高。每100克新鲜草莓中大约含有58毫克的维生素C，这在水果中属于较高的水平。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、保护皮肤健康和促进铁质吸收都有益处。所以，适量食用草莓对维持身体健康是有益的。
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