维生素d老人一天摄入多少
若安好维生素：维生素d老人一天摄入多少
维生素d的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。对于65岁及以上的老年人，一般建议每日维生素d的摄入量为800-1000国际单位（iu），或者约20-25微克（mcg）。但这个数值可能会根据个体的具体情况调整，比如日照时间、饮食习惯、疾病状态等。
若安好维生素：维生素d老人一天摄入多少第 1 部分
如果你的老人有缺乏维生素d的风险，例如居住在日照不足的地方，或者有吸收问题（如胃肠疾病），可能需要更高的剂量。请咨询医生或营养师以获取个人化的建议。同时，过量摄入维生素d也可能对健康产生负面影响，所以一定要遵循专业人士的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**4
维生素套餐：0袋x6盒咨询客服赠【龙牡雨伞】+【除螨皂】入会再享【换购好礼】-年货礼盒汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女
维生素测评：收到快递了，包装完好，回家就让孩子喝了，味道可以接受，小孩吃饭吃的少，营养摄入的少，先给她喝点这个看看效果
维生素买家：z**4
维生素套餐：【南京同仁堂】益生菌牛乳钙片60片-Swisse斯维诗钙片维生素VD钙镁中老年人儿童成人孕妇补钙好
维生素测评：口味甜甜的，跟糖果一样，蛮好吃的
维生素买家：m**2
维生素套餐：100mg*100片x10瓶-迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙正品
维生素测评：买了好多次，正品有保障。物流快
维生素买家：t**8
维生素套餐：5mg*100粒x瓶-星鲨 维生素D滴剂 促进钙吸收儿童补d婴儿宝宝成人
维生素测评：非常好吃，已经吃三罐了
维生素买家：覃**包
维生素套餐：8盒装【多盒囤货装】-拜耳oneaday真果肉维生素软糖儿童水果软糖补充维A维B维D
维生素测评：有效果，第三次买了，一共买了20盒，一个疗程。
浏览“维生素d老人一天摄入多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
