吃维生素c需要避灯光吗
若安好维生素：吃维生素c需要避灯光吗
吃维生素c并不需要特别避光。维生素c，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。虽然维生素c在光照下可能会受到一定的氧化作用，但日常饮食中的摄取量并不会导致维生素c大量损失，除非是在高温或长时间光照的烹饪过程中。
若安好维生素：吃维生素c需要避灯光吗第 1 部分
然而，如果你正在服用大剂量的维生素c补充剂，尤其是含片形式，可能会建议在避光条件下保存，以防止其稳定性受到影响。这是因为大剂量的维生素c片剂可能会对光线更敏感，但也无需担心在服用时需要避光。
若安好维生素：吃维生素c需要避灯光吗第 2 部分
总的来说，对于一般饮食中的维生素c摄入，无需过分担心光线问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：v**诺
维生素套餐：盒原品【正品保证】包邮
维生素测评：很好用的滴剂，可以补充维生素D，赞赞赞
维生素买家：t**7
维生素套餐：15gx1盒+尿素维E乳膏50g*1
维生素测评：祛痘痘很不错这个药膏朋友跟我说她用的就是这个我自己买了之后试用真的不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：15gx1盒
维生素测评：很开心的一次购物东西很好效果很棒
维生素买家：t**0
维生素套餐：90片
维生素测评：520活动期间买的很不错会回购
维生素买家：娟**欢
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片
维生素测评：21金维他，大品牌，绝对元素足，吃上酸酸甜甜的，孩子也爱吃
浏览“吃维生素c需要避灯光吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
