沙棘维生素c片一天吃多少
若安好维生素：沙棘维生素c片一天吃多少
沙棘维生素C片的剂量通常取决于产品说明书上的推荐用量，一般成人每日建议摄入量为500-1000毫克。但具体到每天吃多少，还需要根据你的身体状况、健康需求以及产品的具体含量来决定。
若安好维生素：沙棘维生素c片一天吃多少第 1 部分
如果你选择的是常规的沙棘维生素C片，每片含有的维生素C量可能在500毫克左右，那么按照推荐量，你可以每天服用1-2片。但如果你有特殊疾病或者医生有特别的建议，比如运动员需要更高的维生素C补充，或者是治疗某种疾病，剂量可能会有所不同。
若安好维生素：沙棘维生素c片一天吃多少第 2 部分
请务必遵循产品包装上的说明，或者在医生或营养师的指导下使用。过量摄入维生素C也可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：薰**g
维生素套餐：盒性价比装（精准补钙入骨）-HealthyCare澳洲女性复合维生素软胶囊辅酶烟酰胺美肤水飞蓟60粒
维生素测评：这款含有维生素D，可以有效促进钙吸收，不用出去晒太阳那么多了哈哈，吃这个可以满足我们日常所需的维生素D。
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素E100粒*1瓶-绿力橄榄护肤甘油保湿防干裂润肤水皴裂滋润护手霜皲裂维生素E乳
维生素测评：质量很好，值得购买！
维生素买家：芳**星
维生素套餐：2瓶装【1个月量，65%宝妈选择】-外星人电解质粉氨基酸维生素功能性运动健身补充能量固体饮料正品
维生素测评：挺不错的，还赠送了两瓶临期的，很合适，吃着也不错，好评！
维生素买家：j**宇
维生素套餐：4盒装-维生素原b5角蛋白发膜干枯补水顺滑护发素正品官方旗舰店修复柔顺
维生素测评：物流很给力，冰袋还很凉，一次非常愉快的句购物，药品已放冰箱，还没开始用
维生素买家：泡**8
维生素套餐：600片复合维生素（强健体质美毛护肤-轻上西梅果蔬汁益生元果汁饮料整箱瓶0添加蔗糖0脂维生素膳食纤维
维生素测评：家里两只猫咪都很喜欢这款维生素片，猫咪吃完后也不怎么掉毛毛了，毛发也有光泽了，增强抵抗力效果也很好哦，大冬天的吃了维生素猫咪毛发都厚实了很多
浏览“沙棘维生素c片一天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：苹果和橙子哪个维生素c高
下一篇：一周岁宝宝维生素ad吃多少
