牙龈发炎吃复合维生素b有用吗
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复合维生素B对于牙龈发炎可能有一定的辅助作用，因为维生素B族对口腔健康有一定的维护效果。例如，维生素B2（核黄素）可以帮助改善口腔黏膜的健康；维生素B3（烟酰胺）有助于血液循环，从而提供牙龈需要的营养；维生素B5（泛酸）和维生素B6（吡哆醇）也与蛋白质代谢有关，有助于修复组织。
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然而，牙龈发炎通常是由牙菌斑、牙石、口腔卫生差等因素引起的，单纯依靠复合维生素B可能无法根治问题，特别是如果炎症严重，建议及时就医，由专业牙医进行治疗。日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，也是非常重要的。
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如果你的牙龈发炎持续不减或者加重，还是需要咨询医生，以确定是否有其他疾病或口腔问题存在。
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