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维生素c吃完能吃柚子吗

2025-04-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:维生素c吃完能吃柚子吗


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维生素C和柚子都是健康的食物选择,它们之间并没有直接的冲突。维生素C是一种水溶性维生素,对于皮肤、免疫系统和胶原蛋白的生成都有重要作用。柚子是富含维生素C的水果,每100克新鲜的柚子肉大约含有47毫克的维生素C。


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若安好维生素:维生素c吃完能吃柚子吗第 1 部分

理论上,吃完富含维生素C的食物后,你可以立即食用柚子,因为它们不会影响维生素C的吸收。但是,如果你正在服用特定的药物,特别是需要避免与食物相互作用的药物,最好先咨询医生或药剂师,因为某些药物可能与柚子中的化合物产生反应,影响药效。


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若安好维生素:维生素c吃完能吃柚子吗第 2 部分

总的来说,柚子作为健康的零食,可以在饮食中适量摄入,对身体是有益的。


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