抗坏血酸就是维生素c吗
若安好维生素：抗坏血酸就是维生素c吗
是的，抗坏血酸就是维生素C。维生素C，化学名称为L-ascorbic acid，是一种水溶性维生素，对于人体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。"抗坏血酸"这个名字来源于它在对抗坏血病（一种由于维生素C缺乏引起的疾病）中的作用。
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