维生素d两岁半吃多少粒正常
若安好维生素:维生素d两岁半吃多少粒正常

维生素D的剂量通常根据儿童的年龄、体重以及医生的建议来确定,因为过量或不足都可能对健康产生影响。对于两岁半的孩子,一般推荐每日维生素D的摄入量为400-600国际单位(IU),也就是10-15微克。但是,具体的剂量最好咨询儿科医生,他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。在给孩子补充维生素D时,最好是以儿童专用的维生素D滴剂或者含有适量维生素D的辅食和钙片形式给予,而不是直接服用大剂量的药丸。


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