维生素d日常摄入量多少单位
若安好维生素：维生素d日常摄入量多少单位
维生素D的日常推荐摄入量会根据年龄、健康状况以及特定条件（如是否怀孕或哺乳）有所不同。以下是一些一般性的指导原则，但请注意，最好咨询医生或营养师以获取针对个人情况的具体建议：
若安好维生素：维生素d日常摄入量多少单位一、 **婴儿（0-12个月）**：通常建议每天摄入400国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d日常摄入量多少单位二、 **儿童和青少年（1-18岁）**：建议每天摄入600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d日常摄入量多少单位三、 **成人（19岁以上）**：建议每天摄入600国际单位（IU），50岁以上的人可能需要更多的维生素D，建议每天800国际单位（IU）。
需要注意的是，过量摄入维生素D（每日超过4000 IU）可能会对健康产生负面影响，包括钙在血液中的水平过高，从而导致其他健康问题。因此，在增加维生素D摄入量之前，最好先咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孙**诺
维生素套餐：口服液
维生素测评：太的店铺，提高价格，送赠品。降低价格，没有赠品，这叫打包出售。差价要靠追着要，还需要先确认好评。各种文字游戏。
维生素买家：k**3
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B+维生素 轻松白
维生素测评：坚持吃B族内调半年了，皮肤真的有改善，而且免疫力也上来了，真的很满意，五星好评
维生素买家：多**手
维生素套餐：多种维生素120粒
维生素测评：第二次购买了，还不错。
维生素买家：v**6
维生素套餐：【尝鲜装】钙DK 100粒（液体钙）
维生素测评：给老人买的，希望有效果
维生素买家：白**8
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒
维生素测评：不错，很满意！赞赞赞赞赞赞赞！
浏览“维生素d日常摄入量多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
