吃了维生素c能吃虾嘛
若安好维生素：吃了维生素c能吃虾嘛
维生素C和虾是可以同时食用的，两者并没有明显的相互作用。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化，而虾是富含优质蛋白质、矿物质（如锌、硒）和不饱和脂肪酸的食品。一般来说，健康的饮食中，这两种食物都是很好的选择。
若安好维生素：吃了维生素c能吃虾嘛第 1 部分
然而，如果你对某些食物过敏或者有特定的健康条件，比如海鲜过敏或者正在服用某些药物，最好先咨询医生或营养师的建议。此外，虾类可能含有较高的嘌呤，痛风患者需要控制摄入量。
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