小孩每天摄入多少维生素c
若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素c
小孩每天所需的维生素C摄入量取决于他们的年龄和性别。根据美国国家科学院的推荐，以下是儿童每日维生素C的建议摄入量：
若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素c第 1 部分
- 4个月至1岁的婴儿：约50毫克（mg）/日
若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素c第 2 部分
- 1至3岁的幼儿：约75毫克（mg）/日
若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素c第 3 部分
- 4至8岁的儿童：约90毫克（mg）/日
若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素c第 4 部分
- 9至13岁的青少年：约75毫克（mg）/日
若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素c第 5 部分
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、健康状况和活动水平而有所不同。如果您的孩子有任何特殊情况或需要补充维生素C，最好咨询医生或营养师的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，应鼓励孩子多吃这些食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：5瓶（巩固装）-汤臣倍健女士多种复合维生素b2族维生素c钙片女补钙a烟酰胺
维生素测评：改善效果挺明显，多种维生素的成分对我来说有很好的作用，尤其是改善那方面效果最好，自己是深有体会，坚持服用以后，真的是由内到外感觉到改善。
维生素买家：c**l
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺叶酸免疫力
维生素测评：一直在天猫超市上买日用品和零食，包装很好，送货也超级快的。很多时候都有满减活动，很划算，换购也有很多实惠的东西。食品的日期都很新鲜。很满意～～
维生素买家：h**2
维生素套餐：【买送1】升级款72粒*4瓶-善存小紫瓶女性复合维生素b族22种维生素80片女士含vc矿物质片
维生素测评：味道不错橙子味很浓甜甜的，每天没事就吃一粒，过段时间再看看效果效果好的话会长期回购的
维生素买家：拥**1
维生素套餐：60粒x盒180粒-拜耳OneADay女士复合维生素B族VC多矿物质女性钙成人营养素综合
维生素测评：还行，一直吃这个
维生素买家：t**5
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-Centrum善存海外女士复合维生素维生素C矿物质营养品120粒叶酸维B
维生素测评：正品宝贝，朋友介绍来买的，味道好，吃完再回够
浏览“小孩每天摄入多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：山药中有维生素吗
下一篇：经期可以补充维生素e吗
