吃维生素b和维生素c能一起吃吗
若安好维生素:吃维生素b和维生素c能一起吃吗

可以的,维生素B和维生素C通常是可以一起服用的。维生素B族和维生素C都是水溶性维生素,它们在人体内的吸收和代谢不会产生冲突。事实上,维生素C可以帮助身体更好地吸收某些维生素B,如维生素B12。

若安好维生素:吃维生素b和维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而,虽然它们可以同时服用,但并不建议过量摄入,因为无论是哪种维生素,过量都可能对健康造成负面影响。最好是在医生或营养师的指导下,根据个人的营养需求和健康状况来合理补充维生素。


刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:孙**8
维生素套餐:内服外用江中维生素E*1瓶-胶原蛋白水果糖小熊软糖美白丸肽自然之珍草莓发肤甲护发维生素b7
维生素測評:已经多次购买了,家庭必备,肤色均匀了,气色也好看了,我现在皮肤很是细腻光滑,还比较有弹性。
维生素買家:r**龙
维生素套餐:金装00片(100片盒x瓶)-Swisse斯维诗葡萄籽非胶囊烟酰胺胶原蛋白原花青素维生素C官方
维生素測評:从小吃到大,从12岁吃到4岁,治好了各种维生素缺乏症,多动症没了,雀斑也没了,溃疡也少了,脚气也是很久远的事了现在的饮食营养已经很充分了,但是已经习惯了,还是习惯早晚饭后吃一颗,看到尿黄黄的,我就知道,膳食中蔬果缺乏导致维生素不足离我彻底远去了,祝所有人都有健康的好生活包装精美,快递迅速
维生素買家:小**脸
维生素套餐:1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-深谷溪田多维乳清牦牛奶成人中老年多种钙铁锌维生素营养粉
维生素測評:这次购物耗时太久了,等的眼都直了!!!
维生素買家:幸**利
维生素套餐:维生素CE40粒*2瓶礼盒-桑得天然维生素e乳水润肌肤保湿补水新升级配方乳液
维生素測評:包装精美,营养丰富,孩子们都很喜欢这个!
维生素買家:l**1
维生素套餐:5mg*100粒x1瓶+维福佳维生素B6片100片-红狗营养膏120g*2支猫咪狗狗幼犬幼猫补营养怀孕术后维生素蓝猫
维生素測評:去药店买这些,店员总是说没有,就会给拿那些贵的,以后都在这家买了
瀏覽“吃维生素b和维生素c能一起吃吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:维生素d5000单位吃多久
下一篇:b族维生素多少岁可以吃
