3岁宝宝需要补充维生素d吗
若安好维生素：3岁宝宝需要补充维生素d吗
是的，3岁的宝宝确实需要补充维生素d。维生素d对于婴幼儿的骨骼发育至关重要，因为它帮助身体吸收钙和磷，这两者都是构建强健骨骼所必需的矿物质。对于新生儿和婴儿来说，母乳和配方奶通常会提供一部分维生素d，但可能不足以满足全部需求。
若安好维生素：3岁宝宝需要补充维生素d吗第 1 部分
根据世界卫生组织的建议，3-12个月的婴儿每天需要400国际单位（iu）的维生素d，而1-3岁的幼儿则需要600-800 iu。然而，具体的推荐可能会因地区、季节、阳光暴露等因素有所不同，因此最好咨询儿科医生或营养师的建议，以确定宝宝所需的准确剂量。如果宝宝不能通过日常饮食获取足够的维生素d，可能需要额外补充维生素d滴剂或者强化食品。
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