长痘痘可以吃维生素c咀嚼片吗
若安好维生素：长痘痘可以吃维生素c咀嚼片吗
维生素C对于皮肤健康有一定的帮助，因为它具有抗氧化作用，可以帮助减少炎症和改善皮肤质量。然而，长痘痘的原因可能有很多，比如皮脂分泌过多、毛囊角化、细菌感染等，单纯依靠维生素C可能效果有限。如果你的痘痘问题比较严重，建议你首先咨询皮肤科医生，找出痘痘的根本原因，并根据医生的建议进行治疗。
若安好维生素：长痘痘可以吃维生素c咀嚼片吗第 1 部分
如果医生认为补充维生素C有帮助，可以选择含有维生素C的咀嚼片，但请按照产品说明或医生指导的剂量服用，过量摄入也可能对身体造成负担。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、充足睡眠、适度运动和避免压力，也是改善皮肤状况的重要因素。
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