橙子里面有维生素c吗
若安好维生素:橙子里面有维生素c吗
是的,橙子含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,在许多水果和蔬菜中都可以找到,而橙子就是其中一种含量特别高的常见水果。维生素C对人体有很多好处,包括增强免疫系统、促进伤口愈合、帮助身体吸收铁质等。因此,吃橙子是一个很好的摄取维生素C的方式。
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