吃ad还要补维生素d吗
若安好维生素：吃ad还要补维生素d吗
AD通常指的是鱼肝油或者维生素A和D的复合制剂，它们含有丰富的维生素A和D。维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙质，对于骨骼健康至关重要。虽然鱼肝油等食物来源的AD已经包含了维生素D，但是否还需要额外补充维生素D，取决于以下几个因素：
若安好维生素：吃ad还要补维生素d吗一、 摄入量：如果你的日常饮食中已经摄入足够的维生素D（例如，经常食用富含维生素D的食物，或者生活在阳光充足的地区），可能不需要额外补充。
若安好维生素：吃ad还要补维生素d吗二、 年龄：婴幼儿、青少年、孕妇和老年人等特定群体对维生素D的需求可能会更高，可能需要额外补充。
若安好维生素：吃ad还要补维生素d吗三、 健康状况：某些疾病或长期缺乏阳光照射可能导致维生素D不足，此时可能需要医生建议下的补充。
若安好维生素：吃ad还要补维生素d吗四、 检查结果：定期检查血液中的维生素D水平，如果低于正常范围，可能需要补充。
总的来说，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来决定是否需要额外补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**0
维生素套餐：【皮肤粗糙】1盒+1盒双鲸维生素A软胶囊100粒-NatureMade天维美维生素C软糖80粒香橙味VC成人维他命C1
维生素测评：很不错，买回来就觉得比在店里的好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【买赠2实发五瓶】15%选择-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评：解决了小孩睡觉磨牙，就是味道小孩不是很喜欢吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-泰国原产正品皇家super C超级vc咀嚼片天然维生素c1000片成人儿童
维生素测评：富莱欣大品牌一直吃这家的钙片，效果好，方便，基本腿都不痛了，质量很放心
维生素买家：月**啼
维生素套餐：60%客人选择同补镁-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒片免疫力
维生素测评：特意选了2000单位的计量更灵活好控制颗粒比较小也好吞服日期到2025年查了二维码是英国进口正品
维生素买家：尹**7
维生素套餐：人气爆款【加锌100ML*20瓶】-仁和多种B族维生素b复合片正品提高新陈代谢减脂男士S
维生素测评：口感不错，酸甜适中。乳酸菌的，易吸收
浏览“吃ad还要补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺少维生素d会掉发吗
下一篇：维生素b养花的作用及功能
