缺少维生素d会掉发吗
若安好维生素：缺少维生素d会掉发吗
维生素D对于头发生长和健康有一定的影响。维生素D参与调节头皮毛囊的健康，缺乏它可能会影响头发的正常生长周期，导致头发变得脆弱、容易断裂，甚至出现掉发现象。然而，脱发的原因很多，包括遗传、压力、营养不良（包括维生素D缺乏）、荷尔蒙失衡、疾病等，所以单纯缺乏维生素D并不一定会直接导致大量掉发，但它可能是间接因素之一。
若安好维生素：缺少维生素d会掉发吗第 1 部分
如果你担心自己缺乏维生素D并有掉发问题，建议咨询医生或营养师，进行全面的评估和适当的补充。同时，保持均衡饮食，适量晒太阳以帮助身体合成维生素D，也是非常重要的。
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