维生素c排名第一的水果
若安好维生素：维生素c排名第一的水果
维生素C含量高的水果有很多，如果要具体说“排名第一”，这个排名可能会因为不同数据来源和测量方法而有所差异。不过，通常被认为维生素C含量非常高的水果包括：
若安好维生素：维生素c排名第一的水果一、 **番石榴（芭乐）**：番石榴是维生素C含量极高的水果之一。
若安好维生素：维生素c排名第一的水果二、 **刺梨（刺儿菜果）**：刺梨也是一种维生素C含量非常丰富的水果。
若安好维生素：维生素c排名第一的水果三、 **猕猴桃**：猕猴桃不仅维生素C含量高，还富含其他营养成分。
若安好维生素：维生素c排名第一的水果四、 **草莓**：草莓除了维生素C外，还有丰富的抗氧化物质。
若安好维生素：维生素c排名第一的水果五、 **橙子**和其他柑橘类水果：虽然相对于上述几种水果，它们的维生素C含量可能稍低一些，但仍然是很好的维生素C来源。
需要注意的是，水果中的维生素C含量会受到生长条件、成熟度以及储存方式的影响。因此，在选择时可以考虑这些因素。如果你想要获取尽可能多的维生素C，上述提到的一些水果都是非常好的选择。
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