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吃了维生素d可以吃苹果吗

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


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当然可以。吃了维生素D之后吃苹果是没有问题的,两者之间没有已知的相互作用或冲突。实际上,维生素D有助于钙的吸收,而苹果含有丰富的纤维和多种营养素,对健康有益。不过,保持均衡饮食和多样化食物摄入是关键。如果有特殊的健康状况或疑虑,建议咨询医生或营养专家。


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