钙的吸收需要维生素代谢吗
若安好维生素：钙的吸收需要维生素代谢吗
是的，钙的吸收需要维生素D的参与。维生素D有助于人体对钙的吸收，因为它可以增加小肠对钙的吸收能力。维生素D的主要作用是促进肠道细胞膜上钙结合蛋白的合成，从而提高钙的吸收效率。缺乏维生素D会影响钙的吸收，可能导致骨质疏松等问题。同时，维生素K也对钙的代谢有一定影响，它能帮助血液凝固过程中钙离子的利用。
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