男士维生素e一天吃几粒好
若安好维生素：男士维生素e一天吃几粒好
男士补充维生素E的剂量通常根据个人需要和产品推荐来定，一般建议的每日摄入量为15-45毫克。具体到每粒维生素E片的含量，你需要查看产品的营养标签。如果每粒含有30毫克维生素E，那么每天可能需要1-3粒，但最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入维生素E可能会有副作用。如果你没有特定的健康问题需要大量补充，日常饮食中的食物（如坚果、种子、绿叶蔬菜等）已经能提供足够的维生素E，不一定需要额外服用维生素E补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：三盒装
维生素测评：正品哦，老品牌了，之前一直用来涂痘痘，效果还可以，而且没有激素，用了几次，认定了它。希望可以把我的痘痘治好。
维生素买家：千**白
维生素套餐：【瓶装00粒】强健骨骼
维生素测评：正品，好吸收！物超所值！
维生素买家：t**0
维生素套餐：0.75g*120片x1盒
维生素测评：先试用效果怎样
维生素买家：4**a
维生素套餐：1得发2】*60粒+送湿巾1包10抽（加商品收藏快速发货）
维生素测评：宝贝收到了，很惊喜，质量非常好，很满意的一次购物。我会继续回购的，店家值得信赖
维生素买家：c**o
维生素套餐：200粒
维生素测评：维生素收到了，质量挺不错的是正品，为了身体健康每天坚持吃，增强身体素质
浏览“男士维生素e一天吃几粒好”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
