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小孩维生素d要吃到几岁

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


若安好维生素:小孩维生素d要吃到几岁


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小孩补充维生素d的推荐时间通常与他们的生长发育阶段有关。新生儿和婴儿(出生至1岁)通常需要每天400-600国际单位(iu)的维生素d,1-3岁的幼儿需要600-800 iu,4-8岁的儿童则建议摄入800-1000 iu。然而,这些是普遍建议值,具体剂量可能因个体差异、季节、生活环境等因素而有所不同。


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若安好维生素:小孩维生素d要吃到几岁第 1 部分

在阳光充足的地区,儿童户外活动较多,可能不需要额外补充维生素d。但在阳光不足的地方或者冬季,医生可能会建议增加维生素d的补充。在孩子长到一定年龄后,骨骼发育基本稳定,可能就不需要像婴幼儿期那样高剂量补充了,但具体情况还需要根据孩子的具体情况和医生的建议来定。


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若安好维生素:小孩维生素d要吃到几岁第 2 部分

总的来说,维生素d的补充是一个动态的过程,需要根据孩子的生长发育、饮食习惯、生活环境等因素进行调整。最好咨询专业医生或营养师的建议。


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