吃补铁的药配合维生素c效果更好吗
若安好维生素：吃补铁的药配合维生素c效果更好吗
是的，补铁药物和维生素C一起服用可以提高铁的吸收效果。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体更好地吸收食物中的铁。这是因为维生素C可以增加肠道内铁的溶解度，促进铁的吸收，并减少铁在胃肠道中形成难以吸收的铁化合物的风险。所以，如果你需要补充铁元素，建议在医生的指导下，同时摄入适量的维生素C，以提高补铁的效果。但请注意，过量的维生素C也可能对身体造成负担，因此应按照推荐剂量使用。
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